Episodio 5: Meditación del cerebro

Episodio 5: Meditación del cerebro

28/01 – DoctorVid. Link nota completa: goo.gl/0oFPAe

El Licenciado Martin Reynoso habla sobre la técnica de meditación conocida como «Mindfulness». Además nos comenta cuáles son los principales factores que producen el estrés y cómo tratarlos.

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