13/03 | Programa de Manejo y Reducción del Estrés basado en Mindfulness

Este programa se encuentra dirigido a profesionales de la salud mental y alumnos avanzados. También está dirigido a toda la comunidad.
Inicio: 13 de marzo
Duración: 2 meses (4 clases)Clase 1: ¿Qué es el Mindfulness? Fundamentos y beneficios para la salud
Clase 2: Percepción y modos mentales
Clase 3: Mindfulness y estrés
Clase 4: Mindfulness, emociones y cerebroCertificación: se entregan certificados de aprobación de 16 hs. emitidos por el Departamento de Formación de INECO.

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