E-WORKSHOP: 21/08 | Cerebro saludable: Bases científicas para lograrlo

Este e-Workshop se encuentra abierto a toda la comunidad. Se encuentra dirigido a personas de cualquier edad interesadas en conocer y aplicar todos los avances científicos actuales en relación al cuidado del cerebro

Inicio 21 de agosto

Duración 2  meses (4 clases)

Para consultar por este curso escribir a contacto@campusineco.org

Para más información: https://goo.gl/c82Jz1

Clase 1 INTRODUCCIÓN A UN CEREBRO SALUDABLE

Coordenadas: ¿Se puede llegar a los 100 años con un cerebro saludable? ¿De qué depende?

Clase 2 ASPECTOS PSICOLÓGICOS

Manejo del estrés y bienestar: ¿Dos caras de una misma moneda? Cómo influyen en la salud del cerebro. Recursos para poner en práctica.

Clase 3 ASPECTOS NUTRICIONALES

Mitos y realidades sobre los alimentación y el cerebro: ¿Qué sirve y qué no? ¿Cuánto y cómo?

Clase 4 ASPECTOS NEUROCOGNITIVOS

¿Hasta dónde mis olvidos son normales? ¿Qué ejercicios puedo hacer para mantener mi cerebro en forma?

Certificación Se entregan certificados de cursada de 16 hs. emitidos por Fundación INECO.