Una encuesta realizada en la población de Malargüe devela que si bien los jóvenes no son la población de riesgo más vulnerable frente al COVID-19, si son los más propensos a sufrir algún deterioro en su salud mental Síntomas depresivos, estrés, estado de ánimo decaído, y agotamiento emocional son algunas de las manifestaciones psicológicas que … Leer más
Sandra Peña nunca pensó que iba a ser tan difícil la cuarentena. O, mejor dicho, ese aspecto del aislamiento obligatorio: convivir con dos hijos adolescentes . Lograr convencerlos de que no salgan o de que los novios no pueden venir a verlos. O pedirles que ordenen su habitación y que colaboren con las tareas de la … Leer más
Si bien los jóvenes no son la población de riesgo más vulnerable frente al COVID-19, si son los más propensos a sufrir algún deterioro en su salud mental Síntomas depresivos, estrés, estado de ánimo decaído, y agotamiento emocional son algunas de las manifestaciones psicológicas que pueden presentar las personas puestas en aislamiento social y obligatorio. … Leer más
En estos días, padres, madres e hijo/as estamos inmersos en una situación que nos genera gran incertidumbre, temor generalizado y estados de ansiedad, los cuales debemos aprender a aceptar y transitar lo mejor posible. Tenemos que saber que la ansiedad es una reacción normal, una especie de “alarma” que se enciende en nuestro organismo ante a … Leer más
Este lunes se cumplen 40 días de la cuarentena obligatoria que impuso el Presidente de la Nación, Alberto Fernandez. A partir de entonces, algunos rubros ya podrán empezar a trabajar pero todo parece indicar que las salidas paulatinas le llegarán por último no sólo a las personas mayores sino también a los menores de edad. Los niños, las niñas y … Leer más
En el marco del programa de Responsabilidad Social Empresaria de Pan American Energy, que contempla un ciclo de charlas vinculadas a la propuesta de “Conocer nuestra mente para vivir mejor”, junto a la Fundación INECO, la doctora Teresa Torralva brindó una entrevista en torno a la propuesta “Una caja de herramientas para sobrepasar el impacto … Leer más
En este momento tan especial de aislamiento social obligatorio, solo se necesitan unos minutos de paseo en las distintas redes sociales -nuestro único encuentro posible con otros además de la aventura de ir al súper- para darnos cuenta de un fenómeno clarísimo: cocinar se convirtió en una de las actividades estrella de la cuarentena. Tiene todas las … Leer más
La pandemia por el nuevo coronavirus, llamada Covid-19, nos obliga a adaptarnos de manera constante, lo cual puede resultar desafiante y agotador. Muchos nos preguntamos cómo será volver a la rutina cuando finalice el aislamiento social, preventivo y obligatorio. Con esta pregunta pueden aparecer nuevos miedos y preocupaciones. También puede existir una mayor presión en … Leer más
En épocas de crisis, la contabilidad mental se acentúa y se afecta la toma de decisiones. Pero hay estrategias y pensamientos para enfrentar la situación y mejorar las finanzas personales. Momentos difíciles y poco usuales se están viviendo. Gente con miedo, incertidumbre y preguntándose: ¿hasta cuándo durará esto?. La ya golpeada economía argentina está sufriendo … Leer más
Hablamos con un especialista sobre el tema de los sueños y cómo la ansiedad, los miedos y el cambio de rutina nos afecta en el descanso. Nos despertamos sobresaltados, con recuerdos horribles, cruentos y disparatados y no entendemos qué nos pasa. ¿Por qué soñamos historias tan vividas? Si bien siempre las imágenes oníricas son incongruentes, durante esta … Leer más