ULTIMAS VACANTES
La Fundación INECO organiza un encuentro de Meditación para conocer herramientas para una vida más conciente y saludable.
Esta actividad está dirigida a cualquier persona interesada en Mindfulness y tiene como objetivo brindar la posibilidad de aprender a realizar una práctica meditativa de atención plena. El taller es totalmente práctico y se abordarán las siguientes temáticas:
La . La atención plena, sus beneficios en la salud.
. Cambios que produce en el cerebro.
. Reconociendo el cuerpo:su relación con las emociones y los pensamientos.
. Reacción y respuesta: diferentes maneras de transitar el estresor.
. Desarrollo de la atención, la paciencia, la ecuanimidad y la compasión a través de la práctica de mindfulness.
Es un Taller arancelado, con cupos limitados y que requiere inscripción previa, se sugiere la inscripción anticipada a fin de reservar su lugar. Esperamos su consulta en info@ineco.org.ar o al 4812 0010.